Coaching

Aufbruch aus der (Sinn-)Krise hinein in den zweiten Frühling

 

Schluss mit Aushalten. Augen zu und durch. Gedankenkarussell fahren. Anpassen. Unsicherheit. Angst vor Ablehnung.

 

Jetzt wird es Zeit für...

...Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen

...Raum geben und neue Räume öffnen

...stimmige Wege beschreiten

...eigene Ressourcen entdecken und Potentiale leben

...Träume und Ziele verwirklichen

...Beziehungen authentisch leben

 

Glaubenssatz - Coaching

 

 

Als eine von bundesweit nur 15 Long Ku Trainerinnen ist das Auflösen von limitierenden Glaubenssätze und Glaubensmustern mein Spezialgebiet. Die Lösung kommt dabei stets aus Dir selbst. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, stelle Dir wichtige Fragen und halte Dir auch schon mal den Spiegel vor. Denn Klarheit, Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit sind wichtige Pfeiler Ängsten und Burnout vorzubeugen.

 

Um Dein Leben zu verändern, brauchst Du jemanden...

...der Dich vertrauensvoll auffängt und unterstützt

...Dir zuhört und die richtigen Fragen stellt

...Dir empathisch im Hier & Jetzt begegnet

...Dich wertschätzend und respektvoll annimmt 

...dem Diskretion und Professionalität am Herzen liegen

 

Du lernst, Dir motivierende und positive Überzeugungen zu erarbeiten, die Dich unterstützen leicht, unbeschwert und selbstbestimmt zu leben. Außerdem hilft es Dir Dein Umfeld gelassen zu beobachten ohne zu verurteilen.  

Dein persönlicher Gewinn

Du löst negative Gefühle und Blockaden auf

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Du formulierst neue, motivierende Glaubenssätze und lässt alte los

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Deine Überzeugungen unterstützen Dich beim Erreichen Deiner Ziele und Wünsche oder sie hindern Dich daran. Im Coaching unterstütze ich Dich dabei herauszufinden nach welchen Überzeugungen Du handelst. Nur dann kannst Du sie verändern und neue Impulse in Dein Leben bringen.

Du verlässt die Panikzone

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Du gewinnst Deine innere Ruhe und Gelassenheit zurück

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Du findest Deinen neuen Weg, der Dir aus dem Herzen spricht

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Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Du einen Weg durchs Dickicht findest, der Dir, Deiner Persönlichkeit und Deinen Fähigkeiten entspricht.

Du stellst Dich den wichtigen Fragen in Deinem Leben und findest Deine eigenen Antworten darauf

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Du beantwortest Dir folgende Fragen:

  • Wofür stehst Du?
  • Was willst Du mit Deinem Leben anfangen?
  • Wo stehst Du?
  • Was sind Deine Werte? Verteidigst Du sie konsequent?
  • Was ist wirklich wichtig für Dich?
  • Worauf willst Du Dich fokussieren?

Du bekommst professionelle Unterstützung auf Deinem Weg aus der Krise

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Als ausgebildete Long Ku Trainerin (aus dem Tibetischen für: “Klarer und freier Geist, der aus der Ebene der Furchtlosigkeit und dem Reichtum an Möglichkeiten einen Zustand höchster Freude erlebt.”) arbeite ich mit Methoden aus der Gestalttherapie, der Trauerarbeit und dem Mentaltraining.

Ich bilde mich regelmäßig in Supervisionen weiter.

 

Du musst Dein Ändern leben lernen, bevor Du Dein Leben ändern kannst!

So arbeiten wir zusammen

 

Wir treffen uns entweder in meinen Räumen in Hamburg Altona, online per appear.in/skype/hangout oder wir telefonieren miteinander. Nach einem ersten Orientierungsgespräch entscheiden wir, ob wir zusammen arbeiten wollen. Denn es soll passen und Du entscheidest, ob Du mir vertraust, die Chemie stimmt und wir zusammen Dein Leben verändern. 

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€ 90,- / 60 Min

Basis Coaching

 

Ich unterstütze Dich 1:1/telefonisch oder online 60 Minuten bei Deinem Thema. 

Zeitlich treffen wir uns wochentags zwischen 18:30 und 20:00 

€ 140,- / 60 Min

Premium Coaching

 

Ich unterstütze Dich 1:1/telefonisch oder online 60 Minuten bei Deinem Thema. 

Zeitlich treffen wir uns wochentags zwischen 18:30 und 20:00 

Beantwortung von kurzen Anfragen oder Einschätzungen per Mail zwischen den Sitzungen 

+ kurze ergänzende Backup-Telefonate

+ Samstagstermine möglich

 

€ 180,- / 60 Min

Exklusives pferdegestütztes Coaching

  Ich unterstütze Dich 1:1 mit meinem Pferd. Wie das genau aussieht erfährst Du hier.

Hab den Mut und mach Dein Ding!

Die Entscheidung liegt bei Dir!